Danse thérapie : Un chemin initiatique par le corps

Découvrez les cours de danse thérapie à Marcigny.

Holi Danse est une approche unique inspirée des sagesses anciennes orientales (tao, tantra, alchimie corporelle), de l'eutonie et de la fascia thérapie. 

Pour retrouver votre unité (l'intelligence unifiée corps-esprit), réveiller vos sens, nourrir l'harmonie, la stabilité et la résilience. 

Les bienfaits de la danse thérapie (pratique Holi Danse)

La pratique Holi danse est un chemin initiatique. Elle induit une transformation de la perception que l'on a de son corps, de l'espace et du temps. Les séances ont pour but de réveillé le Vivant en soi sur tous les plans: physiques (libération des tension et douleurs), émotionnels (traversée de nos deuils quotidiens et transmutation de nos ombres), énergétique (construire son intégrité psycho-corporelle) et spirituelle (tisser, par la présence, son être au monde). 

Estime de soi et fluidité

"Être bien dans sa peau" est une expression que nous prenons au pied de la lettre. Être bien dans sa peau n'est possible qu'en étant "dans sa peau", en plongeant dans ses tissus

Concentration et sérénité

Holi Danse est une pratique de méditation active. Chaque mouvement, chaque pas sont l'occasion de plonger dans un état de présence et de concentration qui aide à lâcher prise et permet de nourrir la créativité.  

Ouvert à toutes & à tous

Holi Danse a été construit par Imayane pour soigner ses troubles autistiques légers qui engendraient des difficultés et des souffrances. Cependant, en enseignant, elle a pu constater que toutes et tous ses élèves ressentaient une libération et un bien-être profond  qui se répercutait ensuite dans leur vie de tous les jours, quel que soit leur âge ou leur fonctionnement cognitif.

32 séances à l'année

Début des cours lundi 14 septembre

tarif: 340€ l'année ou 150€ le trimestre.

Un chemin vers la libération par le mouvement

Des racines et des ailes, c'est ce que la pratique Holi Danse a comme ambition d'offrir aux élèves. Il s'agit d'une pratique matricielle (la matrice est un espace qui permet la floraison du Vivant) et maïeuticienne (le fait de mettre au monde le soi, la créativité, la résilience).

Comment se déroule un cours ?

Chaque séance débute par un retour à la terre et une plongée dans la présence par la connexion aux sens dont le sixième, la proprioception qui sert de base à partir de laquelle se développe toute la pratique. 

Les techniques explorées

Plusieurs pratiques se sont construites au fil des années. C'est en venant expérimenter une séance pour vous pourrez les ressentir et les comprendre:

La double spirale, le mouvement viscéral, le tissage interne, le déploiement du mouvement continu, la remise en corps et en terre, la concentration dans les sens, les symboliques cosmogoniques et naturelles, l'eutonie, l'impulsion/détente, le rétropédalage temporel, la concentration, la libération des tensions, l'autodétermination, l'intégrité et la rectitude, et le vide créateur.