Au fur et à mesure de ses années d'enseignement en danse orientale et de ses études dans le domaine de l'alchimie corporelle asiatique (tantra & tao), Imayane s'est prise de passion pour l'exploration des liens corps-l'esprit et la libération des tensions corporelles par le déploiement du mouvement interne et l'activation des tissus profonds. 

Les arts corporels asiatiques ont poussé très loin l'étude des mécanismes de circulation nerveuse et énergétique dans les corps humain. Par un retour continuel vers son corps, Imayane a pu ressentir la floraison de jardins intérieurs qui permettent de nourrir un sentiment très fort de bien-être sensoriel dans le monde. 

Tout dans la société est structuré sur le modèle de la tension nerveuse et de la performance. Les arts du mouvement permettent de développer une bulle qui nourrit la résilience (capacité à trouver des solutions aux problèmes), dépose l'être dans l'instant et nourrit la créativité et l'action à partir de la réceptivité et non de la tension nerveuse. 

Ces explorations seront proposées lors de la gym douce sénior, les cours de danse thérapie, le cours de mobilité (l'art du mouvement à partir de l'activation des fascias), ainsi qu'en accompagnement individuel sur demande. 

            Les bienfaits :

Rajeunissements des tissus, assouplissement des articulations, augmentation de la puissance musculaire, plus grande stabilité des appui, soin du ventre, mobilité et souplesse du bassin.

La pratique améliore la mobilité du corps (la mobilité= Souplesse + force) 

Effet sur l'esprit en danse thérapie: meilleure compréhension du rôle des émotions remises en corps, baisse du stress (meilleur compréhension de la perception du temps), sensation d'être bien dans sa peau (acceptation des défauts, limites et contraintes), sensation de plénitude et de complétude, augmentation de la capacité de concentration, meilleure communication entre le corps et la pensée. 

   Pour en savoir plus sur la pratique et prendre rendez-vous pour les accompagnements individualisés:

www. holi-danse.fr

Gym douce sénior: Mardi 10h-11h

Mobilité fascia flow: Mardi 14h-15h

Cours holi danse (danse thérapie): vendredi 12h-13h30

Cours holi danse (danse thérapie) sénior: jeudi 10h-11h15

Tarif cours à l'unité : 15€

Tarif 10 cours: 150€

Tarif 32 cours: 340€

Soin individuel Doula ou Holi danse: 60€/l'heure

Ci-dessous l'utilisation de la pratique Holi danse lors de l' échauffement d'un cours proposé en ligne. (élèves déjà initiées)  Pour vous donner une idée de la pratique. Dans cette vidéo la pratique holi danse est utilisée pour l'amélioration des mouvements en danse orientale mais dans les cours de danse thérapie elle est utilisée indépendamment de la forme et avec des exercices de danse libre. 

Extraits d'un accompagnement en cours particulier. Merci à Laure d'avoir bien voulu être filmée pour montrer quelques étapes de l'art corporel Holi Danse.